“自然美白剂“ji””被发现,女性隔三差五吃,皮肤 *** 有弹性,显年〖nian〗轻

美白护肤一直是现在许多女性都稀奇看重的事情,而且随着现在越来越多的护肤品泛起,许多女性也是稀奇的依赖护肤品,然则,常用护肤品的女性应该会发现,护肤品虽然是有一定的效果,然则,皮肤照样会有一定的松懈,着实,护肤品只是补水美白,要想皮肤有弹性照样需要从食物中弥补对皮肤好的营养物质。

“自然美白剂”被发现,女性隔三差五吃,皮肤 *** 有弹性,显年轻。“它”是什么呢?它就是豆腐,豆腐是行使大豆精髓炼制的,含有厚实植物卵白,对皮肤有异常好的调养效果。今天,小编做了家乡豆腐,味道异常鲜味,一起来看一下吧!

家乡豆腐

By xiaoduo(来自微信..)

配料:

长豆腐 100克、五花肉 100克、辣椒 1个、豆豉 1小撮、蒜 2瓣、姜 几片、食用油 适量、精盐 适量、生抽 适量

烹饪步骤:

1.长豆腐稍微冲洗一下,挤干水。五花肉切薄片。

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2.姜和蒜切碎,辣椒切片,豆豉稍微洗一下,用菜刀压一压再随便切几下,这样利便煮出味道来。

3.锅烧热,倒入少量油,下五花肉先煸一下,炸出油来。肉少炸出的油不够炒菜,可以适当加一点平时用的植物油。

4.五花肉炸的差不多了,下姜蒜和豆豉,爆香。

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5.下豆腐,翻炒一会。(辣椒也可以这时刻放)

6.加一小半勺盐,适量生抽,小半碗开水,搅匀后,盖上锅盖煮两三分钟。

7.开盖,下辣椒,继续炒至辣椒熟,若是有青蒜就更好了。

8.汤水不要完全烧干,留一点才好吃,起锅装盘。

烹饪小贴士:

1、豆腐的颜色应该略带点微黄,若是过于死白,有可能添加了漂白剂,不宜选购;

2、好的盒装内酯豆腐在盒内无悠闲,外面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气;

3、豆腐自己是高卵白质的食物,很容易溃烂,最好到有优越冷藏装备的场所选购;

4、买回家后,应马上浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹饪前取出并在4小时内制作,以保持新鲜。

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