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新皇冠体育官网:想要远离胃食道逆流?医师:戒菸酒咖啡 运动减重

来源:赣州信息港 发布时间:2020-01-17 浏览次数:
医病》8天每晚当妻子枕头 壮男罹蜜月手臂麻痺症候群

〔记者林惠琴/台北报导〕小谢(化名)与相恋多年的女友步上红毯,并出国度蜜月,羡煞旁人,但行程最后一天,整个右手臂竟酸麻胀痛到举不起来,无法拉行李,惹得妻子不开心,也无法帮

〔记者王俊忠/台南报导〕60岁林先生脚受伤无法像过去爬山运动,体重增加到8、90公斤,因觉得心有灼热感、到医院胃肠科就医,成大医院医师以胃镜检查有轻微胃食道逆流,给予最新药物治疗。医师指国内曾有调查指国人2成5有胃食道逆流症状,比例不低,这类患者要避免抽菸、喝酒、咖啡与睡前吃宵夜,适度运动达到减重目标,夜间枕头垫高,可减少病症发生频率。

成大医院胃肠肝胆科主治医师谢名宗表示,因为林先生脚受伤、无法爬山运动,体重增加后造成胃酸逆流情况更严重、晚上会失眠。他建议患者调整饮食习惯,少吃辛辣食物与咖啡因,选择其他运动、恢复运动健身习惯,症状比较严重时再吃药,经此生活调整、药物使用,病情总算得到控制。

胃食道逆流是全球相当盛行的疾病之一,据2018年研究统计,全球盛行率为14.8%。谢名宗指出,2011年台湾有1篇社区研究显示,台湾约有25%人有胃食道逆流症状,包括胸口灼热,溢酸感、胸闷、咳嗽、喉咙异物感、气喘等,是台湾很常见的疾病。

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斑点周围不对称、不规则恐是皮肤癌的高危险因子。(图由辅大医院提供)2020-01-1516:09〔记者周湘芸/新北报导〕冬季阳光照射感受虽然不较夏季强烈,但阳光中的UVA在冬天并没有因此减弱,辅

谢医师说,胃食道逆流是许多因素加总在一起的结果,包括体重、饮食习惯、药物史、生活作息、压力、食道贲门松弛、食道功能不良、胃排空、食道裂孔疝气等因素。药物控制虽很方便、容易,1天只要1颗氢离子阻断剂,就能控制胃酸分泌、改善症状,但一旦停药,胃酸分泌恢复正常,症状又会复发。

胃镜对于检查胃食道逆流问题担负很重要角色,除诊断疾病,还可用来检查是否其他问题导致类似症状,如:食道憩室、嗜伊红性食道炎和胃肠道癌症,都有可能伴随类似胃食道逆流的症状。另外,可再搭配食道机能检查仪和24小时多管腔酸硷电阻抗检测仪,能更精确诊断食道蠕动、贲门功能与胃酸逆流的程度。

谢医师提醒,有胃食道逆流者,除了自我生活、饮习调整,配合医师处方用药,这4点要特别注意,能让胃食道逆流远离你:1.避免抽菸、喝酒、咖啡因的摄取,如巧克力或咖啡等都可能导致贲门松弛、引发逆流;2.少量多餐,要避免睡前吃宵夜;3.适度放松和运动,最好能达到减重效果;4.作息要正常,夜间睡觉头部枕头稍垫高可减少逆流状况。

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